Завтрак школьника. Диетолог рассказала, как вкусно и полезно накормить ребенка
focus.uaЛето подходит к концу и совсем скоро обеспокоенные мамы будут думать, чем накормить утром своих школьников. Помочь разобраться в этом вопросе Фокусу помогает диетолог Алина Дяченко, которая сама скоро станет мамой школьника.
Сбалансированный по всем нутриентам завтрак — самый важный прием пищи. Такой завтрак заряжает энергией, повышает работоспособность, концентрацию внимания и память, поднимает настроение.