Глаз как у орла: как сохранить здоровое зрение при работе за компьютером
ridus.ruМногочасовое сидение перед экраном монитора может вызвать компьютерный зрительный синдром, который характеризуется усталостью, покраснением и сухостью глаз, а также временным снижением остроты зрения.Врач-офтальмолог высшей категории Татьяна Шилова рассказала ridus.ru, как избежать этих неприятных симптомов и сохранить здоровье глаз при долгой работе за компьютером.
pexels.comПо словам специалиста, глазная гимнастика помогает расслабить мышцы органов зрения, увлажнить поверхность глаз и уменьшить дискомфорт, вызванный редким морганием.
