Геронтолог Позднякова назвала лучшую тренировку для мозга
vm.ruКак избежать деменции и с помощью чего лучше всего тренировать мозг рассказала Наталья Позднякова, доцент кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины.
По словам эксперта, люди, пренебрегающие должным уровнем физической нагрузки, будут чаще сталкиваться с обострением хронических болезней.