Геронтолог перечислил продукты, которые снижают риск возникновения деменции
vm.ruВрач-геронтолог, профессор Российской академии медицинских наук Владимир Хавинсон перечислил простые продукты, которые помогут сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте.
По словам специалиста, сократить риск возникновения деменции помогает гармоничное потребление белков, жиров и углеводов. — Нужно потреблять свежие продукты без консервантов, к ним относятся свежие овощи, фрукты и ягоды.