Где внимание – там и энергия: почему важно завершать все начатые дела
skuke.netЧасто бывает так, что запланированные дела выполняются только на половину. В результате может ухудшиться не только настроение, а и ваше состояние – слабость и отсутствие энергии.Почему так происходит и зачем нужно завершать все начатые дела, рассказала тайм-менеджер Анна Всехсвятская на своей странице в Instagram.Планирование – это очень хорошая и полезная привычка.
Помимо того, что вы ничего не упустите, так еще и в конце дня, когда вычеркиваются все сделанные дела, в организме человека вырабатывается гормон счастья – серотонин.