Тренер Кошубой рассказал, почему важно делать растяжку
newinform.comТренер и реабилитолог Алексей Кошубой рассказал корреспонденту «Слово и Дело», почему так важно делать растяжку и для чего она нужна.
Специалист отметил, что с возрастном связки теряют эластичность и в мышцы меньше поступает кровь. Это может привести к возникновению проблем с позвоночником. «Изменение осанки негативно влияет на внутренние органы.