Гастроэнтеролог назвала безвредное для организма количество соли
iz.ruУпотреблять соль необходимо в ограниченном количестве — не более 5 г в день. Об этом в среду, 6 октября, рассказала гастроэнтеролог, диетолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья Стукова.«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует потребление натрия не более 2 г в день для взрослых, что соответствует 5 г поваренной соли», — сказала она «Вечерней Москве».Врач отметила, что в это количество входит соль в полуфабрикатах, консервах и других продуктах, в том числе источниками натрия могут являться и продукты сами по себе.Ранее, 6 июня, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная рассказала о безопасном употреблении соли.