Фрукты на ужин – не лучшая идея для худеющих, заявила диетолог
ont.byДиетолог Панова: худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктовНутрициолог, диетолог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Оксана Панова заявила, что тем, кто пытается похудеть, не стоит выбирать фрукты на ужин.
Об этом информирует «Газете.ru».Стоит также отметить, что врач посоветовала полностью отказаться от сладких фруктов после 18:00, а употребление несладких – ограничить.Фото: PixabayПодписывайтесь на нас в Telegram.