продукты общество школы

Фасоль и яблоки вошли в список лучших продуктов для сжигания жира

Продукты, содержащие растворимую клетчатку, способны сжигать висцеральный жир. Ученые из Медицинской школы при Университете Уэйк-Форест в США осуществили исследование с участием 1 114 человек.

Специалисты установили, что на каждые 10 г растворимой клетчатки скорость накопления висцерального жира снижается на 3,7%.Висцеральный жир, который накапливается в брюшной полости, формирует круглый выпирающий живот.

DMCA