Ежедневное употребление йогуртов во время беременности опасно для здоровья ребенка
inforeactor.ruЙогурты содержат в себе пробиотики, полезные для пищеварения. Тем не менее канадские ученые утверждают, что их количества недостаточно для того, чтобы поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Мифом также является мнение о пользе йогуртов для похудения. В состав обезжиренных йогуртов входит большое количество сахара, что негативно влияет на фигуру.