Этот витамин необходимо употреблять тем, кто работает ночью
24tv.uaРабота ночью – это большая угроза здоровью. Ночные смены могут привести к повышению уровня сахара в крови, артериального давления, рискам развития онкологических заболеваний на 40%.
Замедлить эти процессы и оградить организм от нежелательного воздействия поможет витамин D. Интересно Что делать с перезрелыми бананами: легкие, но очень вкусные рецепты Врачи уверяют, что витамин D станет настоящим спасительным кругом для людей, работающих в ночную смену.