Белорусский медик рассказал, какие витамины и микроэлементы надо принимать всю осень и зиму
charter97.orgДмитрий Шевцов рекомендует начать принимать витамины и микроэлементы. О своих витаминных предпочтениях он рассказал в программе «Рецепт здоровья с доктором Шевцовым» в эфире «Альфа Радио».Первый в его рейтинге - витамин D.
Он советует принимать его дополнительно хоть всю зиму.- Это препарат, который в маленьких дозах усваивается организмом. Никогда лишний витамин D организм на себя не возьмет, поэтому перенасытить организм витамином D невозможно, - подчеркнул медик.По его словам, витамин D помогает строительству наших клеток, потому что клетка строится из белка и жиров.