Это не генетика: 6 привычек стройных людей, которые вы не замечаете
ont.byХорошая фигура - далеко не всегда заслуга природы и генетики. Как раз в большинстве случаев она результат отличной самодисциплины, правильного питания и хороших привычек.
Рассказываем о шести привычках стройных людей, которые многие почему-то игнорирует и не замечают.1. Зарядка с утраОказать положительный эффект на вашу фигуру может даже небольшой комплекс упражнений.