Эти «безобидные» овощи могут повысить уровень сахара в крови
novostiua.newsИзвестный на весь мир специалист по питанию Ральф Абрахам, работающий при больнице короля Эдуарда VII, утверждает, что чем быстрее переваривается еда, тем сильнее она влияет на уровень сахара в крови.
По его словам, есть овощи, у которых гликемический индекс зашкаливает из-за чрезмерного содержания углеводов, пишет . К таким специалист отнес картофель и томаты.