Если хотите прожить дольше. Что есть и пить в жару
nv.uaОксана Скиталинская врач-диетолог, основатель Академии Долголетия Dr. Skytalinska Пора зелени, ягод, окрошки, гаспачо, морсов и квасов Примерно так можно описать летнее питание с помощью привычных продуктов и блюд.
Но за ними стоят сотни тысяч биологически активных молекул, которые задают ход многим метаболическим процессам. Возможно вы удивитесь, но старение начинается задолго до нашего рождения — еще на уровне клеток в материнском организме.