Эпидемия сидения. Какие риски малоподвижного образа жизни: советы, чтобы оставаться активным
nv.uaВсе мы знаем, что курение, употребление алкоголя вредят здоровью, но есть еще одна коварная привычка, которая портит наше самочувствие — сидение.
В 21-го столетии мы получили много преимуществ для усиления тенденции здорового образа жизни, но есть привычка, которая может вычеркнуть все ваши старания — малоподвижный образ жизни.
Чтобы оставаться в человеческом обличье: почему нельзя смешивать алкоголь и понижать градус напитков