Дженнифер Энистон рассказала о 4 вещах, которые она делает, чтобы оставаться в форме
focus.uaАктриса отметила, что следит за своим физическим и психическим здоровьем. 54-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своими секретами поддержания отличной формы.
Об этом она рассказала в интервью CR Fashion Book. Энистон подробно описала четыре правила, которых она придерживается, чтобы оставаться здоровой: "Я пью много воды, ежедневно двигаюсь, стараюсь есть цельные, свежие продукты и сплю как можно больше". "Последняя часть представляет для меня трудность, но она очень важна", — добавила она. "Я чувствую это, когда не получаю достаточно отдыха".
Чтобы оставаться в человеческом обличье: почему нельзя смешивать алкоголь и понижать градус напитков