Эндокринологи объяснили, о чем говорит желание полакомиться шоколадкой
volg.mk.ruПо словам медиков, тяга именно к шоколаду не означает желание получить глюкозу. Дело в том, что в организме мало магния, а какао-бобы его замечательный источник.
Для чего используется магний? Этот элемент участвует в клеточном обмене и оказывает большое влияние на нервную систему. При его дефиците проявляется раздражительность, человек быстро устает и легко подвергается стрессу, сообщили специалисты по питанию на своей странице в социальной сети.