Эндокринолог объяснила, зачем принимать магний
vm.ruВрач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова дала рекомендации по приему магния. — Профилактические дозировки магния — 200-400 мг в сутки.
Дозировка выше этой нормы может назначаться только курсом и только после обследования организма. Часто магний назначается на фоне соблюдения низкоуглеводных диет, которые могут применять люди со здоровыми почками и печенью.