продукты общество Здоровье и красота мозг

Эндокринолог сказал, кому обязательно нужно есть шоколад

По словам медика, безопасно для организма можно съедать до 30 граммов шоколада.  − Против эмоционального выгорания «лечиться» шоколадом можно учителям, врачам, артистам, диспетчерам, менеджерам и так далее− цитирует эндокринолога РИА «Новости». – Для них характерны перепады настроения, справиться поможет шоколад. Кардиолог назвал доступную диету для спасения сердца По словам врача, ни в коем случае нельзя исключать шоколад из рациона женщинам с выраженным предменструальным синдром.

При гормональных перепадах какао-бобы – суперполезный продукт, говорит врач. Важно при этом покупать качественный продукт. Медик рекомендует выбирать горький шоколад без пальмового масла, сахара и прочих добавок.

DMCA