Эндокринолог развеяла миф о влиянии сладкого на хорошее настроение
iz.ruКремлевский эндокринолог Егана Королева в беседе с «Ридусом» в четверг, 20 мая, развеяла популярный миф о том, что сладости способствуют улучшению настроения.По ее словам, употребление сладостей способствует увеличению количества эндорфинов — гормонов счастья, однако после резкого прилива сил происходит такой же резкий спад.
Королева пояснила, что молекулы сахара стремительно выводят из организма магний, а это лишь способствует еще более плохому настроению.Врач отметила, что магний легко выводится из организма при каждом стрессе.«Даже любой небольшой стресс в течение дня, а у нас их очень много, способен вывести суточную норму магния из организма, а сладкое еще больше способствует этому», — пояснила Королева.Она добавила, что магний