Татьяна Бочарова Россия общество Татьяна Бочарова Россия

Эндокринолог рассказала, что произойдёт с организмом при отказе от сахара

Если вы уберёте из рациона рафинированный сахар, то уже через два дня будете чувствовать себя лучше, рассказала эндокринолог Татьяна Бочарова.

Жители России съедают огромное количество сладкого: при рекомендуемой Минздравом норме в 24 килограмма в год на человека употребляется 39,4 килограмма.  — Глюкозу и хорошее настроение можно получать и без сахара: из круп, фруктов и овощей, натуральных, а не консервированных, — отметила врач РИА Новости.

DMCA