Эндокринолог назвала способы поддержать иммунитет осенью
iz.ruДля поддержания иммунитета осенью необходимо соблюдать режим дня, придерживаться правильного питания и быть физически активным.
Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ Надежда Собаева.По словам специалиста, чтобы иммунитет был крепким, ложиться спать желательно до 22.00-23.00 часов.