Эмоциональное выгорание: 5 правил, как сохранить баланс в жизни
newsgomel.byЕсли вы хоть раз чувствовали себя опустошенным, безрадостным и потерянным - вас коснулось эмоциональное истощение. Как преодолеть актуальную и злободневную проблему в условиях пандемии, пишет Sputnik. Эмоциональное выгорание - состояние физического и психического истощения, возникающее при работе и коммуникациях с людьми.
Результаты исследования социологов показывают, что в 2020 году многие люди столкнулись с подобной проблемой: из-за коронавируса развлечения и путешествия стали непозволительной роскошью, а работа вытеснила все сферы, нарушив зыбкий баланс между личной жизнью и трудовой деятельностью.
Милонов: «Давать Героя России Тутберидзе — слишком эмоциональное решение. Она подвигов не совершала»