Елена Малышева рассказала об "идеальной" диете, которую легко соблюдать
inforeactor.ruДля любого человека, по словам Малышевой, подходит средиземноморский рацион. Каких-либо ограничений эта диета не требует. Информацией об этом поделилось издание "7 дней".
Средиземноморскую диету телеведущая считает идеальной. Она подразумевает потребление овощей, растительного масла и большое разнообразие других продуктов.