Малышева назвала идеальную диету. «Можно все»
ura.newsНаиболее эффективный способ похудеть заключается в соблюдении рациона с ограничением конкретных продуктов. Речь идет о белковой и углеводной диетах.
Однако, как отметила телеведущая и врач Елена Малышева, такие диеты сложны и неприятны.По словам Малышевой, средиземноморский рацион идеально подходит для каждого человека, уточнила телеведущая.