Малышева назвала идеально подходящую диету для каждого человека
newinform.comСредиземноморский рацион отлично подойдет любому человеку, по словам Елены Малышевой. Она добавила, что такая диета не требует ограничений, а также ее нетрудно соблюдать, передает "7 дней". "Идеальной оказалась так называемая средиземноморская диета, которая подразумевает большое разнообразие продуктов, включая овощи, растительное масло, и, самое главное, она включает в себя 1,2 кг зелени в день", — сообщила врач.