Эксперты рассказали о правилах здорового питания на работе
realnoevremya.ruФото: realnoevremya.ru / Максим Платонов Специалисты Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии рассказали, что на работе не следует пропускать обеденный перерыв.
При этом оптимально есть по пять-шесть раз в день. Эксперты утверждают, что перерывы между приемами пищи не должны превышать 2,5—3 часа, передает RT.