Германия продукты люди мозг Германия

Эксперты рассказали о правилах полезного завтрака

Эксперты рассказали о правилах полезного завтрака, которые позволят не чувствовать голод в течение дня. Об этом сообщает “Ридус”.

В первую очередь, завтрак должен быть плотным, отметили специалисты из Университета Любека (Германия). Кроме того, эксперты рекомендуют отдать предпочтение медленным углеводам.

DMCA