Эксперты определили лучшую диету 2020 года
Эксперты оценили различные диеты с учетом рекомендаций диетологов, нутриционистов и исследований ученых. Рейтинг наиболее популярных в мире программ питания составил американский портал U.S.
News & World Report. Оптимальной диетой названа средиземноморская с низким содержанием красного мяса, сахара, насыщенных жиров.