Эксперты объяснили пользу йоги

Эксперты объяснили, зачем необходимо заниматься йогой. Этот вид физической активности помогает укрепить не только здоровье, но и изменить мировоззрение.

Йога представляет собой целую систему упражнений, направленных на познание собственного тела. Кроме этого, укрепляется дух и психика, улучшается гибкость тела.

DMCA