Эксперты раскрыли причины беспокойного и прерывистого сна
newinform.comЧастые ночные пробуждения доставляют уйму хлопот. Отсутствие здорового сна у человека вызывает у него раздражительность, а также снижение концентрации внимания и трудоспособности.
Известно, что такие отклонения вызывают развитие проблем с сердцем, становятся причиной депрессивных состояний и снижения иммунитета.