Эксперты назвали три самых полезных завтрака
actualnews.orgЭксперты исследовательского центра “Здоровое питание” назвали три самых полезных завтрака. Представитель Зинаида Медведева рассказала о каждом более подробно.
Первое место в списке занимает овсяная каша. Это традиционный завтрак англичан и Шерлока Холмса. Овсяная каша содержит полезные вещества — бета-глюканы.