Эксперты назвали привычку, убивающую пользу утреннего чая
crimea.mk.ruПо словам нутрициолога Лизы Янг, некоторые люди могут добавлять в чай сливки или сахар, но эта привычка способна убить всю пользу напитка.
Если зеленый чай кажется слишком горьким на вкус, специалисты рекомендуют попробовать заваривать его не слишком крепким или просто найти "свой чай", пишет Eat This, Not That!.