Эксперты назвали «полезные» продукты, которыми не стоит злоупотреблять
news.ruЭксперты прокомментировали, что йогурты, в основном, не очень полезный продукт. Главный вред несут в себе добавки в этот продукт — консерванты, сахар, красители, улучшители вкуса и прочее.
Отмечается, что такой продукт не только не улучшит микрофлору кишечника, но и сильно ей навредит. Также вредна и овсянка, но не традиционного приготовления, а та, которую можно быстро приготовить.