Эксперты назвали четыре причины, из-за которых стоит регулярно есть кукурузу
golos.uaКукуруза — одна из самых известных съедобных культур в мире. Он растет на всех континентах, кроме Антарктиды, и используется в качестве ингредиента в более чем 4000 повседневных блюд.
Об этом пишут Medikforum. Это здоровый источник углеводов, поскольку он происходит из цельнозернового семейства. Кукуруза богата питательными веществами В кукурузе в 10 раз больше витамина А, чем в других злаках.