Эксперты назвали 10 продуктов, которые необходимы веганам
vistanews.ruЛюди, принимающие в пищу только веганские продукты и не употребляют продукты животных происхождений, не получают прямого доступа к полноценным диетическим белкам, которые есть у других людей.
В результате веганы должны обратить внимание на свою диету, чтобы убедиться, что она содержит достаточно белка. Трудно переоценить важность белка в рационе.