Тем, кто решил улучшить физическую форму, занятий по два-три раза в неделю недостаточно, необходимы ежедневные упражнения.
Об этом Радио Sputnik рассказала фитнес-эксперт Ольга Тиунова.По её словам, начинать нужно с тех нагрузок, которые в настоящий момент по силам человеку.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
pnp.ru