Эксперт рассказала, как сохранить стойкую психику во время войны
korrespondent.netСамая главная победа для - это выйти живым и психологически стабильным, утверждает коуч по психологии. Психолог Елена Адамова опубликовала в Instagram пост, в котором рассказала, как сохранить здоровье во время войны.
В частности, психологическое. По ее словам, сейчас неподходящее время для любви, кофе по утрам, прогулок, спорта, красоты и счастья. "Даже те, кто находится в относительной безопасности, считают неуместным пойти на маникюр, выпить кофе со знакомыми в милой кафешке, купить косметику, любить себя, других и жизнь.
