Эксперт рассказал о методах профилактики для системы дыхания
russian.rt.comДоцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Сергей Соловьёв рассказал о методах профилактики для системы дыхания.В беседе с сайтом «Аргументы и факты» он отметил, что физические нагрузки позволяют улучшить функциональность лёгких, в первую очередь за счёт влияния на дыхательную мускулатуру.
Это приводит к улучшению общего состояния человека и качества жизни.По словам Соловьёва, в идеале занятия для здоровых людей в день должны занимать от 60 до 90 минут.