Эксперт рассказал, как снизить тягу к сладкому с помощью психологического трюка
gazeta.a42.ruЭксперт по психологии пищевых расстройств Сони Йокум из Института Орегона рассказала о психологическом трюке, который помогает не есть сахар и чувствовать себя безупречно.
Об этом пишет «Медикфорум». У людей часто возникает непреодолимое желание съесть что-то сладкое из-за стресса. С этим можно справиться положительными эмоциями.