Эксперт по питанию перечислил семь способов замедления старения
ufacitynews.ruСуществует несколько простых шагов, которые могут замедлить процесс старения тела независимо от того, сколько человеку лет. Об этом рассказала эксперт по питанию Пенни Уэстон.
Она обратила внимание на недавно опубликованное в журнале Aging исследование, показавшее, что несколько изменений в диете и образе жизни могут сделать человека на три года моложе всего за два месяца, пишет Mirror.