Эксперт перечислила витамины и добавки, которые нужно принимать зимой
vm.ruТренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан рассказала о правильном зимнем питании. Она назвала самые важные добавки, которые нужно принимать в это время года.
Эксперт рекомендовала употреблять витамин D, цинк и витамин С. Она отметила важность витамина D. — Это естественное питательное вещество, получаемое из солнечного света.