Эксперт оценила вред от кофе на завтрак
russian.rt.comДиетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с НСН оценила вред от кофе на завтрак.«Прежде всего нужно говорить о том, что у человека должен быть полноценный завтрак.
Кофе, тем более на голодный желудок, это не завтрак — это напиток», — заявила она.В частности, по словам Королёвой, кофе нарушает процесс усвоения ряда минералов, особенно важных для женского организма, таких как железо, цинк, кальций и магний.Эксперт также отметила, что кофе поддерживает работос...