Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения
korrespondent.netАнанас − кладезь витаминов, микроэлементов, а также отличное лакомство для худеющих людей. Нутрициолог Ирина Степная посоветовала желающим похудеть ежедневно употреблять до 150 граммов ананаса.
Слова эксперта приводит РИА Новости. Как отметила Степная, ананас богат витаминами группы В, С, А, а также микроэлементами − железом, магнием, кальцием. "Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами", − заявила нутрициолог.