Эксперт назвал лучший напиток для утоления жажды в жару
iz.ruЯблочный сок, разбавленный водой в два раза, является лучшим напитком для утоления жажды в жару, рассказала в интервью «Российской газете» во вторник, 4 июня, руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.Согласно последним исследованиям, подобный напиток не только спасает от жажды, но и хорошо восстанавливает баланс солей в организме.
Как отмечает эксперт, важным является содержание в нем калия — основного элемента, отвечающего за водно-солевой баланс. «Соки все-таки больше еда, чем питье.