Назван лучший напиток для жаркой погоды
utro.ruДля того, чтобы быстро утолить жажду в жару, нужно выпить разбавленный яблочный сок – он поможет нормализовать артериальное давление и улучшит обмен веществ.Исследования канадских ученых показали, что такой напиток очень хорошо восстанавливает водно-солевой баланс в организме.
Полезно давать его и детям в случае обезвоживания при кишечных заболеваниях. «Яблочный сок оказался на 17% эффективнее, чем специальные электролиты», – рассказала «Российской газете» руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.Однако, предупредила эксперт, соки – это больше еда, чем питье, и их потребление нужно ограничивать.