Екатерина Андреева рассказала, как йога помогает ей сохранять молодость и гибкость
runews24.ruПопулярная российская телеведущая Екатерина Андреева рассказала о своих способах поддержания красоты и здоровья. В свои 56 лет каждое утро она начинает с занятий йогой.В своем аккаунте Instagram знаменитость разместила фото в спортивном костюме в одной из поз йоги.
Екатерина написала, что каждое утро начинается с таких упражнений. Их результатом становится умение держать баланс, оставаться стойкой и гибкой в любых ситуациях.Сначала Екатерина утром выстраивает оси внутренних координат, а потом уже делает все остальное.Также Андреева призвала своих фолловеров последовать ее примеру.