Эффективность тренировок зависит от типа личности
popmech.ruИсследователи считают, что программы тренировок должны учитывать не только индивидуальную активность и целеустремленность человека, но и его личность, психологию и социальные связи.
Ученые из Mount Sinai Health System заново проанализировали результаты проведенного в прошлом году клинического исследования Step Up 2019.