Едим на ночь и худеем
skuke.netЖелающие похудеть, а также те, кто следит за весом, могут позволить себе поздний ужин. Главное – правильно выбрать продукты.С 12 часов ночи у людей вырабатывается соматотропин (гормон роста).Это самый сильный жиросжигающий гормон.